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Sport

Le sac de sport « innovant »
Le sac de sport « innovant »

Vous avez l'habitude de constater l'étonnante capacité de votre compagne à avoir un sac à main désorganisé pour ne pas dire bordélique. Vous n'êtes cependant pas exempt de critiques. Il suffit de fouiller dans vos sacs de sport pour constater qu'un sac plastique, à une bandoulière près, pourrait être tout aussi convaincant. Non fonctionnel, mal rangé, somptueux mélange de vêtements propres et crasseux ... Nous avons parcouru le web à la recherche d'un sac pouvant répondre à nos exigences : fonctionnel, esthétique et ... nous avons jeté notre dévolu sur un produit français conçu par et pour les sportifs. ...

La chaussure agressive spéciale « trail »
La chaussure agressive spéciale « trail »

Nous sommes inconscients. Tel est le constat que nous faisons après avoir essayé des chaussures spéciales Trail ... Inconscients d'avoir voulu pratiquer des courses de Cross ou des Spartan Races avec des modèles de running classiques. Quel plaisir de porter ces nouvelles chaussures qui se défendent aussi bien sur le terrain du fonctionnel que celui de l'esthétisme. Rencontre avec la chaussure la plus agressive que nous avons jamais portée. ...

Running : connaître votre type de foulée
Running : connaître votre type de foulée

Etes-vous pronateur, supinateur ou neutre ? Cette question est tout aussi vitale pour un runner que le fameux Goofy ou Regular pour les surfeurs ou skateboarders. Cantonnée jusque là à des chaussures universelles, je me suis perfectionné durant la saison estivale. Je tiens donc à souligner l'importance de bien connaître votre foulée pour faciliter vos sorties et réduire les risques de blessures. ...

Des pompes plus complètes à domicile ?
Des pompes plus complètes à domicile ?

Premier sportif à clamer le célèbre « No Pain, No Gain », je milite pour un entretien physique musculaire et cardiologique récurrent. J'aborde régulièrement des programmes d'exercices n'utilisant que le corps comme ceux présentés pour le gainage, les abdominaux ou les tractions et je m'oppose à toutes les méthodes « marketing » aux promesses douteuses. C'est avec mon scepticisme naturel que j'ai testé un appareil d'entraînement à domicile baptisé l'ARC NRG ... avant de revenir sur mes pas et de constater que certains appareils pouvaient être complets sans pour autant se substituer à un passage en salle. ...

BackBeat Fit : Les écouteurs sportifs
BackBeat Fit : Les écouteurs sportifs

Si l'annonce de l'iPhone 7 et de la suppression du port Jack a suscité de nombreuses réactions, il faut pourtant accepter que l'évolution puisse bouleverser nos habitudes. Bientôt relayé au même rang que le magnétoscope, le casque filaire laisse place progressivement à des nouveaux modèles affranchis des liens avec l'appareil par l'intermédiaire du Bluetooth. Après vous avoir présenté le premier né de la génération Beats by Apple avec le Beats Solo 2 Wireless, nous nous sommes penchés sur les écouteurs BackBeat Fit plus accessibles et destinés au sportif. ...

Coaching sportif : un véritable intérêt ?
Coaching sportif : un véritable intérêt ?

Votre rentrée sportive approche à grands pas ! Quel sport allez-vous choisir cette année pour pouvoir être au top physiquement ? Ne cherchez plus ! Le coaching sportif personnalisé avec un coach c’est ce qui vous faut ! Notre ami et coach sportif sur Paris et IDF Cuneyit nous a convaincu en quelques séances de l'intérêt d'un suivi sur mesure. ...

La running universelle et durable
La running universelle et durable

Courir n'est pas une activité estivale exclusive. Notre rédaction s'efforce de maintenir une activité physique régulière quelque soit la saison et quelque soit la météo. N'allez pas croire que seuls nos doigts sont fatigués par le clavier, car nos pieds sont également soumis à rude épreuve. L'état de nos chaussures ou semelles peuvent en témoigner, et si les amateurs de running savent une chose, c'est qu'il ne faut pas lésiner sur notre principal allié : les chaussures. ...

Tom Tom Runner 3 : la montre GPS aboutie
Tom Tom Runner 3 : la montre GPS aboutie

Le retour des beaux jours, le chant des oiseaux, les arbres fleuris ... autant de signes qui nous transportent dans la saison favorite des passionnés de course à pied et de sport. En quelques années le monde du running et du fitness a largement évolué. Marché en pleine expansion, il a désormais son lot de marques, d'évènements et d'innovation en faisant du suivi de performance et du communautaire sa priorité. Les athlètes de nos écrans inspirent les athlètes de nos rues. Nous sommes désormais soucieux de notre performance, de notre progression ouvrant la voie à une ouverture aux nouvelles technologie sur ce marché. Nous cherchions depuis près de deux ans l'outil idéal pour nous alléger dans notre course : nous avons troqué le Smartphone pour une montre polyvalente de chez TomTom avec la Runner 3 qui sur le papier semble pouvoir bouleverser nos habitudes. Après avoir porté la Runner 2, la 3 est dans la parfaite continuité. On en a profité pour recycler nos bracelets. ...

Comment perdre du gras en conservant le muscle ?
Comment perdre du gras en conservant le muscle ?

Perdre du gras et gagner du muscle peut sembler en opposition. Vous avez sûrement entendu quelque part un de ces deux constats. Si vous voulez perdre de la graisse, vous devez manger moins de calories que vos besoins quotidiens. Si vous voulez prendre du muscle, vous devez faire tout le contraire, c'est-à-dire augmenter votre apport calorique tout en vous entraînant dur. Est-il possible de s'attaquer à ces deux objectifs de conditionnement physique les plus populaires en même temps? La réponse est un « oui »  sans équivoque. Il suffit de suivre ces trois règles simples. ...